鯖と夏野菜のトマト煮込み KIKUKA 2026年10月15日 KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹にんにく麹材料(食材・調味料) 有塩鯖 酒 なす(またはズッキーニ) ピーマン 玉ねぎ にんにく しめじ 塩 カレー粉 トマト缶 水 ローレル 醤油 油 にんにく麹 詳しいレシピはサロンで材料の分量・作り方は、KIKUKAサロン内でご紹介しています。KIKUKAサロンについて見る にんにくと麹 サロン サロン限定レシピ