こんばんは!BIOKUです✨
今年も梅雨が到来。☔️
毎日ジメジメ湿気で体が重だるかったり
クーラーと外気での寒暖差で
肩こりや頭痛などに悩まされていませんか??
急な暑さや湿気は人にとってストレスとなり
自律神経を弱らせてしまいます。
よく眠れずに疲労感につながったり、
頭痛やめまいだけでなく、胃腸の不調の原因にも。
日常生活を少し気をつけるだけで、
辛い不調を防ぐことができます!
体の内側からケアをして、梅雨も前向きに乗り切りましょう
📝writing by @kouji_no_
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麹でからだの内側から美しく、健康に
を叶えていく発酵ブランドです。
心も体も満たされる健やかな毎日を
私たちと一緒に叶えていきませんか?🌾
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