はるさめサラダ

はるさめサラダ

【食卓からBIOKUな暮らし vol.120】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな暮らし。
今日は、BIOKU人気商品[玉ねぎ麹のドレッシング]を使ったレシピです!


【はるさめサラダ】
🍳recipe by 栄養士ゆうり(@urigohan)
材料(2〜3人分)
・春雨     50g
・きゅうり   1/2本
・ロースハム  2枚
・コーン缶   50g
・乾燥きくらげ 大さじ1
☆たまねぎ麹のドレッシング 大さじ1と1/2
☆醤油     大さじ1/2

1.きゅうりは細切りにし、塩(分量外)をふり、塩揉みしておく。ハムも細切りにしておく。きくらげはお湯で戻しておく。
2.春雨を表示時間通り茹で、長ければ食べやすい大きさに切っておく。
3.ボウルに☆を合わせ、水気を絞ったきゅうり、ハム、きくらげ、はるさめ、コーンを混ぜて完成

たまねぎ麹のドレッシングを使うことでまろやかな酸味になり、お子さんも食べやすい味付けになりました✨

 


📝writing by @urigohan

玉ねぎ麹のドレッシング 食卓からBIOKUな暮らし