発酵ポークケチャップ
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料（食材・調味料） 豚ヒレ肉 玉ねぎ ケチ...
食卓からBIOKUな暮らし
とろとろズッキーニの豚巻き
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料（食材・調味料） ズッキーニ 豚しゃぶロ...
玉ねぎと麹を使った腸活ほったらかし蒸し
【食卓からBIOKUな暮らし vol.51】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...
キャベツの豚カツ
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料（食材・調味料） 豚ロース薄切り キャベ...
鶏とじゃがいもの味噌マヨソテー
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料（食材・調味料） 鶏もも肉 じゃがいも ...
椎茸の肉詰め
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 玉ねぎ麹 甘麹 材料（食材・調味料） 椎茸 豚ひき...
食卓からBIOKUな暮らし vol.23
【食卓からBIOKUな暮らし vol.23】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...
鶏肉と蓮根のデリ
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 にんにく麹 玉ねぎ麹 材料（食材・調味料） 鶏もも...
食卓からBIOKUな暮らし vol.20
【食卓からBIOKUな暮らし vol.20】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...
白菜と鮭のグラタン
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 玉ねぎ麹 塩麹 材料（食材・調味料） 鮭 米粉 白...
食卓からBIOKUな暮らしvol.19
【食卓からBIOKUな暮らし vol.19】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOK...
豚肉ときのこのあんかけ
KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 玉ねぎ麹 醤油麹 材料（食材・調味料） 豚こま肉 ...
