食卓からBIOKUな暮らし

食卓からBIOKUな暮らし

キャベツたっぷり玉ねぎ麹のツナメルトサンド

キャベツたっぷり玉ねぎ麹のツナメルトサンド

お休みの日はゆっくりとした朝ごはん✨ 久しぶりにパンを買い、キャベツたっぷりの玉ねぎ麹のツナ...

麹タッカンマリの完成写真

麹タッカンマリ

麹で本格的なタッカンマリを作れます。少しずつ寒くなってきたのでおすすめです◎

きのことじゃがいもとチキンのグラタン

きのことじゃがいもとチキンのグラタン

KIKUKAサロン限定レシピ|玉ねぎ麹舞茸の香りと旨み、ほくほくのじゃがいもを楽しむ秋のグラタ...

えびアボカドの春巻き

えびアボカドの春巻き

【食卓からBIOKUな暮らし vol.115】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...

鰹のたたきの香味和え

鰹のたたきの香味和え

【食卓からBIOKUな暮らし vol.115】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...

ささみの大葉南蛮漬け

ささみの大葉南蛮漬け

KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 塩麹 玉ねぎ麹 材料(食材・調味料) ささみ 酒 ...

ズッキーニの玉ねぎ麹マリネ

ズッキーニの玉ねぎ麹マリネ

【食卓からBIOKUな暮らし vol.114】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...

鶏とズッキーニのオイル蒸し

鶏とズッキーニのオイル蒸し

KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料(食材・調味料) ズッキーニ 鶏肉 にん...

チキンナゲット

チキンナゲット

【食卓からBIOKUな暮らし vol.108】山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな...

なすと青梗菜と豚バラのさっぱり炒め

なすと青梗菜と豚バラのさっぱり炒め

KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料(食材・調味料) 豚バラ肉 なす 青梗菜...

エビアボカドのポテトサラダ

エビアボカドのポテトサラダ

KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹 塩麹 玉ねぎ麹 材料(食材・調味料) じゃがいも ...

きのこの和風出汁クリームリゾット

きのこの和風出汁クリームリゾット

KIKUKAサロン限定レシピ使用している麹玉ねぎ麹材料(食材・調味料) 生米 水 出汁パック ...